17 januari 2021 Ochtend. Dag 1 van mijn “social media detox” is gestart. Waar ik ’s ochtends standaard naar mijn gsm grijp om mijn instagram en Facebook te checken, wiste ik nu de twee app’s van mijn gsm. Maar, na een moeilijke ochtendspits, waarbij iedereen chagrijnig liep (volle maan ..), voelde ik wel rechtsreeks de… Continue reading Mijn offline dagboek- deel 1
Tag: #bewustleven
Chiapudding
Favoriete ontbijt. Er gaat geen week voorbij zonder dat onze favoriet, chiapudding op het menu staat! Je bent er voor of je bent er niet voor. Chiapudding heeft een pudding-achtige structuur, maar kan je toch, naar mijn mening, niet vergelijken met een klassieke pudding. En omdat ik toch echt heel vaak de vraag krijg hoe… Continue reading Chiapudding
Essentiële oliën.
Essentiële olie. Essentiële oliën. Ik moet eerlijk zijn. Ik ken er niet veel van. Maar, ik ben er wel van overtuigd dat het een positieve bijdragen kan leveren. Al jaren gebruiken wij in onze diffusers lavendel, om tot rust te komen. Of doen we een paar druppeltjes lavendel op onze hoofdkussens. (Maar, gebruik zeker niet… Continue reading Essentiële oliën.