Geen categorie

ontbijtmuffins met blauwe bessen.

Een tijdje geleden maakte ik ontbijtmuffins met blauwe bessen. Handig voor onderweg, maar ook lekker als tussendoortje ;-). Omdat de vraag zo groot was voor het recept, deel ik het hier met jullie! Hier zijn ze alvast in de smaak gevallen! Benodigdheden (voor 6 muffins): 150g volkoren speltmeel1,5 eetlepel (wijnsteen)bakpoeder55g kokosbloesemsuiker1 ei155ml plantaardige melk. (Mijn… Continue reading ontbijtmuffins met blauwe bessen.

Eten

(vegan) kaneelrolletjes

Na een weekje griep, heb ik weer even de energie gevonden om te schrijven! Twee weken geleden maakte ik, enfin, experimenteerde ik om gezondere kaneelrolletjes te maken. Zelf ben ik er dol op! Maar, ze zitten tjokvol ongeraffineerde suikers en andere zaken die ons lichaam niet echt nodig heeft. Nu ja, af en toe zo… Continue reading (vegan) kaneelrolletjes

kinderen

Gezonde gummibeertjes.

Onze kinderen zijn gek op snoepen. Zoals de overgrote meerderheid gok ik! Maar, al die snoepjes zitten boordevol chemische toevoegingen en vooral: suiker, heel veel suiker! En net dat willen wij dus zoveel mogelijk beperken. Ze zijn zo al actief genoeg. 😀 Dus dacht ik ... Ik maak, of probeer althans, eens zelf snoepjes te… Continue reading Gezonde gummibeertjes.

Essentiële olie, Hoogsensitief

Essentiële olie, HSP en onze ervaringen.

Deze zomer schreef ik al eens een blogje over de op maat gemaakte rollers voor onze kinderen. Greet maakte deze met de essentiële oliën van Young Living. Dit om hun (in)slapen te bevorderen. Toen konden jullie al lezen dat wij hier verrassend tevreden over waren. Warre sliep plots een pak vaster en het inslapen ging… Continue reading Essentiële olie, HSP en onze ervaringen.

Geen categorie

Niks moet, niksen mag! Een andere kijk op HSP binnen onze maatschappij.

Sneller leven. Vandaag de dag leven wij als mens veel sneller. We hebben een job te doen, een huishouden, een gezin te runnen, hobby's, een sociaal leven, ... En het liefst van al willen we alles perfect doen. Wat trouwens niet meer dan normaal is. Ook onze kinderen hun dagen zitten vandaag de dag vaak… Continue reading Niks moet, niksen mag! Een andere kijk op HSP binnen onze maatschappij.

Geen categorie

Nieuw schooljaar!

De laatste week vakantie is vandaag officieel gestart. Een week die aan het begin van deze 2 maand durende vakantie eindeloos ver weg leek. Maar, vandaag kan ik dan ook echt zeggen: het was een vakantie die we met veel vallen en opstaan beleefd hebben. Die zéér intens was. De kinderen hun emoties vlogen alle… Continue reading Nieuw schooljaar!